Health – Health is Wealth

खुशी इधर उधर नहीं बल्कि खुद मे समायी होती है

खुशी वो है जो आपके चेहरे पर प्यारी सी मुस्कान ला दे। खुशी वो है जब आप सड़क पर जा रहे होते हैं और रास्ते में एक बच्चा अपनी माँ की गोद मे दूर से अपना हाथ हिला कर आपको bye कर करता है, आप उस अनजान बच्चे को देख कर मुस्करा देते हैं। खुशीContinue reading “खुशी इधर उधर नहीं बल्कि खुद मे समायी होती है”

हर सुबह अगर इन बातों का ध्यान रखेंगे तो कुछ ही दिनों में करेगा face glow

अगर आप अपने चेहरे को प्राकृतिक रूप से निखारना चाहते हैं तो बस ये कुछ टिप्स को रोज सुबह अपनाए। वेसे तो हमको हमारी त्वचा का हमेशा ख्याल रखना ही चाहिए। त्वचा की देखभाल इतनी कठिन भी नहीं है। कुछ आसान से तरीकों से हम देखभाल रख सकते हैं। और अगर आपने इन टिप्स कोContinue reading “हर सुबह अगर इन बातों का ध्यान रखेंगे तो कुछ ही दिनों में करेगा face glow”

सिर्फ पानी से ही आपका चेहरा चमक जाएगा..

आज कल हर महिला या लड़की चाहती है कि उसकी त्वचा दमकती दिखे। वो चाहती है कि हर कोई उसे देखता रह जाए। आपको पीना होगा 8 से 10 ग्लास पानी। सखियों अगर आप रोज 8-10 ग्लास पानी पीने की आदत डाल देते हैं तो यह आपके liy फायदेमंद रहेगा। और आप लंबे समय तकContinue reading “सिर्फ पानी से ही आपका चेहरा चमक जाएगा..”

Stay healthy…

Tips to increase your immune system. Drink 7-10glass of water. Do some yoga. Do minimum 30min Morning and Evening walk. Take Herbal Tea. 10min meditation or listen your favourite songs. Take healthy Diet. Avoid Drink/Smoking. Take proper sleep.